Trouver l'équilibre en soi
LE YOGA :
DE L’ÉQUILIBRE
A L'UNION
Bonjour à tous,
Je suis Alexandra, professeur de yoga certifiée en Hatha Yoga. Je suis honorée de pouvoir partager avec vous tous les bienfaits de la pratique du Yoga.
L'esprit du Yoga pour moi c'est l'union - ou la rencontre - de deux polarités:
en nous il y a l'action et le repos, la joie et le silence, l'expression et l'introspection, le feu et l'eau...
Cette double entité existe également dans notre relation de couple, pendant la grossesse...
Vous l'aurez compris cette relation duelle m'inspire profondément!
C'est pourquoi j'ai créé Soleil et Lune Yoga.
Pour que vous puissiez développer en vous-même ces deux pôles complémentaires, les amener à l'équilibre afin de trouver la paix intérieure dans toutes les sphères de votre vie.
"Rien ne nous emprisonne excepté nos pensées,
rien ne nous limite excepté nos peurs,
rien ne nous contrôle excepté nos croyances"
